新会员可以参加免费的设备使用培训课程，培训内容包括设备操作和安全使用指南。

您可以通过我们的网站或前往门店填写会员申请表格，提交相关信息后即可成为我们的会员，享受专属优惠和服务。

是的，我们提供各种在线运动训练课程，适合不同水平和目标的运动员。

高强度间歇训练是一种通过交替进行高强度运动和低强度恢复期来提高运动效率的方法。